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お菓子作りにお野菜を…

野菜嫌いの子どもたちにオススメ!!
〜こんなおやつはいかがですか?〜

野菜白玉もち

かぼちゃ、にんじん、ほうれん草をペースト状にして、白玉粉に混ぜ込む。にんじんはジュースでも可。
あとは白玉だんごを作る要領で作って出来上がり!
お好みのたれをつけて召し上がれ。

さつまいも・かぼちゃプリン

市販のプリン液にふかした(もしくはレンジでやわらかくなった)さつまいも・かぼちゃをマッシュしてまぜ、固めてできあがり。

汚してもいい場を作り、子どもも一緒に作って自分が作った物を食べると、嬉しくてよく食べる姿が見られますよ。

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